mycket mat, liten möda

ojoj, vad det stressas – och många hinner inte ens äta... hur ska de då orka stressa?

Här kommer en stressgraderad måltid, som tar från en minut till sju att tillreda. Det är bara att välja sin egen nivå. Om du har tid häller du på lite olivolja och vinäger, smakar av med salt och peppar.

värschtingmärkvärdig

1. en burk tonfisk i olja
2. en förpackning ätfärdiga stora vita bönor (ekologiska)
3. rör ihop och ät

väldigt oumbärlig

1. en burk tonfisk i olja
2. en förpackning ätfärdiga stora vita bönor (ekologiska)
3. en burk oliver
4. rör ihop och ät 

livspusslare

1. en burk tonfisk i olja
2. en förpackning ätfärdiga stora vita bönor (ekologiska)
3. en burk oliver
4. körsbärstomater
5. rör ihop och ät

livspusslarwannabe

1. en burk tonfisk i olja
2. en förpackning ätfärdiga stora vita bönor (ekologiska)
3. en burk oliver
4. körsbärstomater
   
5. lite färsk persilja
6. rör ihop och ät

slowfood

1. en burk tonfisk i olja
2. en förpackning ätfärdiga stora vita bönor (ekologiska)
3. en burk oliver
4. körsbärstomater
5. lite färsk persilja
6. en liten finhackad rödlök 
7. rör ihop och ät

 –smaklig måltid