– ett steg i taget
30 mars 2015
480 mil på ett år och två veckor
mellan den 13 mars 2014 och 30 mars 2015 har min lilla mojäng (fitbit) registrerat fyra tusen åtta hundra kilometer, fyrahundra åttio mil – sträckan mellan atlanten och röda havet – med Sputnik vid min sida
28 mars 2015
hysa hund
Kalix och Sputnik åkte på kollo till Caroline och hennes hundpang Hysa hund – en specialhelg med utbildning för både två- och fyrbenta, ett av kursmomenten denna helg var något som hette lapphundstystnad – något vi lapphundsägare skrattade åt hela tågresan dit
och hela tågresan tillbaka
jag och lillbitchen, inte att förglömma, har hur stort förtroende som helst för Caroline, och kan med emfas rekommendera hennes verksamheter Träna hund och Hysa hund – i det huset regerar kärlek och omsorg
och Sputnik (i hennes frånvaro en äldre pudelgentleman vid namn Robin)
och hela tågresan tillbaka
![]() |
kurshelg... typ... |
jag och lillbitchen, inte att förglömma, har hur stort förtroende som helst för Caroline, och kan med emfas rekommendera hennes verksamheter Träna hund och Hysa hund – i det huset regerar kärlek och omsorg
och Sputnik (i hennes frånvaro en äldre pudelgentleman vid namn Robin)
– tack för oss
vi ses snart igen
vi ses snart igen
13 mars 2015
fredag den trettonde på Skrotet
vi hade trots allt krafter nog att snöra fast fröken Linda vid pelar'n efter avslutad lunchrawl – men inte så mycket mer
– fredaxfys innan fredaxmys
12 mars 2015
pink flex – Rosa skrot
det finns en anledning till att det inte är lappkäringen som är modell på bilden nedan –
och av just den anledningen är det ett mycket fiffigt pass för många av
oss
Rosa skrots egen beskrivning: Pink Flex är ett rörlighets- och strechpass, med fokus på att mjuka upp kroppen. Ett grymt pass för dig som jobbar mycket stillasittande eller för dig som tränar mycket styrka och vill ge kroppen lite extra kärlek. Flex out from work and flex in the pink.
![]() |
fröken Lena spänstar till sig lite |
Rosa skrots egen beskrivning: Pink Flex är ett rörlighets- och strechpass, med fokus på att mjuka upp kroppen. Ett grymt pass för dig som jobbar mycket stillasittande eller för dig som tränar mycket styrka och vill ge kroppen lite extra kärlek. Flex out from work and flex in the pink.
–jag har utmanat Rosa Skrot på Ultrastafetten!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)