morötter - smart mat

vitaminpaket och gott som räcker länge i magen

• riv ett par normalstora morötter
• saften av en lime och gärna fruktköttet
• en msk fisksås
• ca halv msk finriven färsk ingefära
• och en grabbnäve salta jordnötter

lägg inte på nötterna förrn du ska äta