stronger med Rosa skrot

det har bara gått tre dagar sen passet och jag har fortfarande för mycket träningsvärk för att idas skriva något längre referat... nöjer mig med att bjuda dig att följa med

om du törs

Skrotets egen beskrivning: Passet är tufft och det är bra om du har någon tidigare erfarenhet av styrketräning för att få ut ditt max av träningen. Stonger är ett pass där vi jobbar med tyngre styrka för så väl ben som överkropp. Vi kommer att jobba stationsbaserat och du kör alltid efter dina egna förutsättningar. Vi kommer använda oss av såväl skivstänger, kettlebell som den egna kroppen.

– ja, djävlar vad hon får ta i, lappkäringen