midsommarcity

jag gillar stockholm när staden har chans lysa igenom, eller rättare sagt: jag känner hur mycket jag gillar stockholm när staden får utrymme att synas

när jag ser ut över staden känner jag igen mig i alla riktningar – jag har bott här i nästan trettio år – i varje väderstreck ryms minnesbilder... människor, miljöer och situationer trängs för min inre syn; älskare, vänner, elakingar och kollegor, kyssar, restauranger, upptåg och stolleprov, krogar, fynd, gamla arbetsplatser, specialaffärer, smarta genvägar – jag ler

till vardags är det tvunget hålla koll på sin omedelbara omgivning annars är det risk få en racercyklist i huvudet eller halka ihjäl sig och ingen hinner inte se de vackra fasaderna eller kika på blommande balkonger under sommaren, hinna känna doften av fläder, ros och schersmin, se igelkottar, bävrar, örnar eller de mänskor, vars vägar man korsar

här är så mycket oväsen att staden inte syns, det är smäckfullt med gångtrafikanter, joggare, barnvagnar, cyklar, mopeder, motorcyklar, bilar, bussar, godstransporter att möjligheterna se och njuta staden är noll och ingenting, det finns inget utrymme för kärlek och samhörighet, inget utrymme för kärlek till staden och samhörighet med dem som delar staden med mig

jag vet var jag hittar alla nio blommorna att plocka och lägga under kudden – sju valfria, flankerade av en prästkrage och en ormbunke, vet du?

– midsommarmagi i city

gröna vågen

...och inte ett öga var torrt, inte en enda näsa heller om sanningen ska fram

du behöver inte vara allergiker för att känna av gröna vågen, och helgen som gick var det helt osannolikt mycket pollen här i fjollträsk - ja, en riktig pollenchock, kan man säga på kvällspressmanér

det finns en del saker du kan ta till innan du går ner dig i antihistaminträsket – ett träsk det är ganska svårt att ta sig upp ur

• håll lite koll på exponeringen, undvik spenaten när det är som värscht – träna inne, i stan, efter regn
• dra ner på socker och alkohol, de har en tendens att sudda ut gränserna och såna behövs nu
• citron, den där surrysningen, du vet, gör att gränserna blir lite mer svårforcerade för de ondskefulla pollenkornen – ta en lite bit då å då

själv hade jag en sjö symtom under en period då mitt immunförsvar av nån anledning var upptaget på annat håll och recept på antihistaminer och kortison i all former skrevs ut – dem lade jag i runda arkivet och väste, snörvlade, kliade mig vidare i tillvaron och sökte annan läkning

jag valde en behandlingsform hos antroprosoferna på Vidarkliniken, där fokus var orsak inte  symtom, den tog längre tid men det kvittade

känner av gröna vågen framförallt som det blev i år, när det mer liknar kemiska stridsmedel än naturens gång, nyser och får lite näsdropp – det ignorerar jag, är varken sjuk eller allergisk – noll socker, begränsat alkoholintag och lite citron en stund innan springrundan

– en bra nåjd reder sig själv

lyssna på kroppen

när man lyssnar på sin kropp finns några saker att ta i beaktande, bland annat det faktum att slika system kan vara förda bakom ljuset

dagens springrunda var en irriterande sådan, ganska förunderligt när man som jag gör minst femtio kilometer varje i veckan att det kan bli ett sånt jävla gnisslande – det gör ont i foten, det gör ont i knäet, det blir inget flyt i steget, allt som är snabbare än att ströva får hela systemet att blinka, pipa, bullra och tjuta

det är då knoppen ska säga till kroppen: gnäll du, jag vet att du gillar det

att lyssna på sin kropp är en konst, här finns några saker att ta i beaktande, bland annat det faktum att slikt biologiskt system kan vara fört bakom ljuset – totalt förvirrat – och faktiskt på fullt allvar tror att den bara mååååste ha både det ena och det andra – nikotin, alkohol, knark, vila

vila –  den berömda latmasken, en riktig rackare på att imitera kroppen och förföriskt viska: näääe, ta det luuuungt du... cause you're worth it...

så länge du inte har koll på din kropps språk är  det fiffigt att ha en intellektuell kontrollinstans, är soffan verkligen vad jag behöver efter en strulig dag på jobbet eller ska jag unna mig att hårdgå en runda i stället – det går inte att vila sig i form

det finns ingen genväg till hälsa utan du får helt enkelt äta bra, motionera, sova ordentligt och minimera intaget av det som inte bygger upp

eller inte... alla får välja

–motionär Lindström

smart mat till rovdjur

På Hälsofoderbutiken finns prima mat till oss små söta rovdjur. Vi ska ha bra, gärna färsk mat utan tillsatser och underlig utfyllnad, precis som våra tvåbenta.

Jag äääälskar Berit, för hon har stora älgben i frysen.

Berit i Hälsofoderbutiken på Bergsunds strand 40, har massor av god och nyttig mat för oss husdjur – för gourmeter, gourmander, allergiker, känsliga magar, konvalecenter – välj bland färskfoder, alltså rå, obehandlad mat, kött från nöt, lamm och ibland ren, specialtorrfoder komplettera med en uppsjö karra och tuggisar. Koppel, leksaker, schampo, salvor, halsband, selar, klösbrädor, kattlådor, dito sand. Och alltid redo med goda råd, smakbitar och kloklippning för motsträviga.

Rekommenderas högljutt.

– Sputnik

midsommarmagi

blommorna som plockas ska vara nio – tre gånger det magiska talet tre eller om du så vill; sju valfria blommor flankerade av en ormbunke och en prästkrage

midsommarnatt norr om polcirkeln

ormbunken symboliserar döden och prästkragen livet (undrar vilken blomma som gjorde det i förkristen tid) och cirkeln är sluten – midsommarmagi uppstår när du sover med buketten under kudden och i drömmen kan tjyvkika in i din framtid

blommorna som plockas under midsommarnatten, egentligen vid sommarsolståndet, besitter en besynnerlig magi – oavsett om du sover med den lilla buketten som drömfångare eller ej, torka och spara den till vintersolståndet

när ljuset är som mest avlägset lägger du den i badvattnet, kryper ner och njuter dofterna – alla naturens uråldriga sommarkrafter frigörs och försäkrar dig om att lyckeliga tider skola stunda

– nöjd nåjd

kära liselott

-->

Kära Liselott

åldras, är det nödvändigt

en kärv djävla dag sitter jag i finska kaaresuvanto, sameföreningen har bjudit på renköttsoppa, indianernas farfarstrumma får hela huset att vibrera av tacksägelse och i en enda livslång sekund inser jag vidden av mitt etniska arv – jokken, skogen, fjället, norrskenet, renkött på gakku och kokkaffe, varför jag aldrig glömt sagan om Sampo Lappelill, att det inte var finska mormor svor på

åldras, det kan nog vara nödvändigt

slår efter många år upp boken och läser sagen igen – Sampo flyr så snön yr, med troll och sattyg i hälarna – det var på håret men han räddade sig in genom dörren ...vänder blad...  in genom dörren – vafff... va i hela helvetet? monumental långnäsa! bläddrar tillbaka, läser om från början, jodå mycke riktigt – där står han, prästen, och breder faderligt ut armarna för att ta emot och rädda den stackars Sampo till den rätta tron

åldras, är det verkligen nödvändigt

hör storlommen, river några blad till ur sagoboken och lägger på elden, konstaterar att det snart är tjugofem år sen jag gick ur kyrkan – elden flammar upp och förtär teckningar på norrsken och snö, känner hettan, jojkar den

åldras, det är verkligen, verkligen nödvändigt

LappeLi